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產后月經量多量少不規律?準媽媽應該知道這些!
來源:  |  發布時間:2016/8/26 10:51:00  |  瀏覽次數:

  1、產后月經量為什么那么多?


不知不覺間,久違的“大姨媽”(月經)又來了!有的媽媽很擔心:為什么她產后第一次的月經量那么多?

一般在產后,由于婦女體內激素水平的變化,會發生月經不調的現象。有的是月經周期的紊亂,這多與卵巢功能尚未完全恢復有關,大約要二至三個月月經周期才會回復正常;有的則是經量異常,或少或多。

正常婦女月經血量一般為50~80ml,以月經第2-3天的出血量最多,如果每日的失血量多于80ml,或月經量較自己以往明顯增多,就是月經量過多。

月經量多的原因有很多,比如產后母乳喂養的產婦,由于哺乳使體內泌乳激素上升,抑制排卵,這使得月經來潮時間會更晚,同時第一次月經量也會比較多。 

除了正常因素導致的產后首次月經量增多,還得考慮其他的原因:分娩時胎盤有無殘留?產后子宮恢復是否不佳?剖宮產術后子宮傷口愈合是否不良?另,有一些婦科疾病也可能引起月經量多,如子宮肌瘤、子宮息肉等,全身性疾病、精神因素都可以引起月經量多。



2、早或晚別糾結,恢復好才重要

其實,我們不用糾結與大姨媽來的早or來的晚。

產后月經的復潮個體差異很大,有的媽媽產后1個月就迎來了“老朋友”,也有的媽媽要在產后1年才恢復正常的月經。

一般來說,產后“老朋友”的到訪與產后是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復有一定的關系。

如果有規律地喂母奶,月經沒有來,這是正常的現象;沒有喂奶的媽媽,“老朋友”通常在產后6-8周內會來。要是沒有喂奶,又超過了3個月還是沒來的話,最好到婦產科檢查一下。



3、產后月經的不規律是正常的

不論是否哺乳,通常新媽媽在產后前幾次的例假,生理周期都不是很規律,不過一般幾次過后就會恢復正常。產后月經的不規律是正常的,這個不代表身體恢復情況,來的早不一定好,來的晚也不一定好,主要是看原來的身體素質,還有月子的情況,平時帶寶寶的情況來決定。

但是,如果產后生理周期長期紊亂,就必須咨詢婦科醫生,因為還可能是由于神經內分泌功能失調、器質病變或者藥物等引起。

綜合來說,為了避免在產后出現例假不正常的現象,新媽媽應該在產后注意身體的保養和恢復,根據自己的實際情況進行自我調養:

1、注意保持心情愉悅,避免心情抑郁、沮喪、情緒緊張。
2、注意休息,避免過度勞累。
3、適當參加活動,適當運動。

產后的前幾次例假,雖然可能會出現與以往不同的狀況,但是新媽媽也要留心觀察,如果長期不來例假、周期不規律、量過多或者過少、經血黏稠、血塊大而堅硬,就應該及時到醫院,查明具體原因再做相應的治療。

 

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